Aquafitness
Montag – Dienstag und Donnerstag – Freitag 7:00 – 21:45 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 8:00 – 10:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr
Mittwochs geschlossen
Hallenbad (Sonstiges)
Frauenschwimmen Samstag 8:00 – 10:00 Uhr
Babyschwimmen Sonntag 10:00 – 13:30 Uhr (Nicht während der hessischen Sommerferien)
Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.
Zu den Eintrittspreisen…
Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Kleinfeldchen, Buslinien 4, 17, 23, 24, 27, 45, 47.
Aqua-Jogging – Verbesserung der Ausdauer
Der große Vorteil von Aquajogging liegt darin, dass gegenüber dem Training an Land, die Wirbelsäule, der Bewegungsapparat und die Gelenke unmittelbar beim Einsteigen ins Wasser entlastet werden. Auch bei den Übungen werden diese nicht belastet und somit geschont.
| Kurstag | Uhrzeit | |
|---|---|---|
| Dienstag | 10:00 – 10:45 Uhr | |
| Dienstag | 10:50 – 11:35 Uhr | |
| Dienstag | 19:40 – 20:25 Uhr | |
| Donnerstag | 09:40 – 10:25 Uhr | |
| Donnerstag | 19:50 – 20:35 Uhr |
Die Kosten betragen 4,00 Euro zuzüglich des Eintrittspreises. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
AQUA ZUMBA® – Bewegen zu schwungvollen Latinoklängen
AQUA ZUMBA® ist perfekt für diejenigen, die nach einem energiegeladenen Low-impact Training im Wasser suchen, um ihr Fitness-Programm zu starten oder noch zu ergänzen.
Wassertraining schont die Gelenke und regt das Lymphsystem an. Das Wasser schafft hier einen natürlichen Widerstand. Aqua Zumba® bringt die Zumba® Philosophie mit dem Wasserwiderstand zusammen. Zumba® ist für alle und jeden! Jeder Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Diese Pool-Party sollte man auf keinem Fall verpassen. Der Kurs ist für Nichtschwimmer geeignet.
| Kurstag | Uhrzeit | |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 19:45 Uhr |
Die Kosten betragen 5,00 Euro zuzüglich Eintrittspreis. Es wird empfohlen, Tickets vorab unter folgendem Link shop.mattiaqua.de zu erwerben. Dies ist maximal 3 Tage im Voraus möglich. Nicht verkaufte Tickets können auch an der Kasse erworben werden.
Aquarobics – Fitness für Körper und Kreislauf
Im Rahmen von Aquarobics werden gymnastische Übungen im flachen oder tiefen Wasser gemacht, die zum Wohlgefühl, Verbessern und Erhalten der Gesundheit durchgeführt werden. Der Kurs ist für Nichtschwimmer geeignet.
| Kurstag | Uhrzeit | |
|---|---|---|
| Dienstag | 19:00 – 19:30 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 – 09:30 Uhr |
Die Kosten betragen 3,00 Euro zuzüglich Eintrittspreis. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
